人类大脑最爱的几件事！

大脑喜欢倾听。这是和大脑交流的好方法。是巩固记忆和修复的好方法。但是最好多说一些积极的话，比如不要说为什么我总是迟到，最好说我不会迟到，鼓励自己增强大脑对这个想法的感知。另外，大脑需要反复。时间间隔越短，记忆效果越好。

大脑喜欢与身体交流。 如果你躺下或靠在某物上，你的身体会很懒惰，你的大脑会认为你在做什么一点都不重要。 医生说，他喜欢在思考的时候玩弄手里的东西，或者下意识地敲桌子，从椅背上下来，坐直。 此外，在室内散步或踱步也是一种很好的思考方式。

美国研究发现，人的推理能力会在行走过程中增加，并防止大脑功能丧失。大脑喜欢运动。在临床上，医生曾经看过一个70岁老人的大脑，发现她的大脑非常饱满，一点也没有萎缩。老年人大多从事脑力或美术工作，晚年继续工作。这是一个所谓的活跃的人。让你动脑思考的游戏是最好的锻炼方式。推荐适度的打打麻将，打打桥牌 ，晚上休息时 可以回忆一天的经历。但不推荐玩脑筋急转弯等费解的游戏，因为它的逻辑不会起到促进大脑的作用。另外，在较大的压力下，过度用脑会对大脑造成一定的损伤。

大脑需要氧气。大脑虽然不重，但含氧量却达到了人体含氧量的25%。大量的氧气能使大脑快速思考。缺氧的时候，人总觉得自己什么都不做，反而很累，情绪激动，困了却睡不着。医生说，平时多吃含铁的食物，比如猪肝，黑木耳，等等。因为可以增强血红蛋白运输氧气的能力。此外，每隔一到两周就去山里呼吸高质量的氧气，而不是整天在城市里吃汽车的尾气。

大脑喜欢宽敞的环境。在宽敞的办公室和狭隘的办公室里 人是不一样的。宽敞的环境，开阔的视野 ，情绪不压抑，对大脑思考非常有益。其次，看到的东西越多，越能刺激大脑。如果你经常在狭窄的环境中，你需要到户外去，在户外解放大脑。返回搜狐，查看更多