▲高山族姑娘在二宜楼里跳起欢快的竹竿舞
时至今日， 高山族舞蹈虽然在表现形式上更加丰富，但 反映日常劳动生活的内核和欢腾热闹的属性依然被延续。 华安，作为祖国大陆高山族同胞最集中的县，高山族传统歌舞的魅力在此得以传承和发扬。
高山族拉手舞是高山族的一种自娱性民间舞蹈，已有一千多年历史。高山族拉手舞可在喜庆节日或婚庆仪式上表演，也可在平时供娱乐之用。
▲高山族男女在广场上跳起拉手舞
跳舞时参加者围成一圈或数圈，多沿着圆圈或面向圆心进退，此外还有单排、双排、螺旋、龙摆尾等队形。
拉手舞的动作主要由上步、撤步、抬腿、踏脚等步法组成，男子还有大幅度向前跳跃、全蹲继而直立等较激烈的动作，节奏与组合的变化使舞步变得十分丰富。
拉 手 舞
▲游客与高山族姑娘在土楼里连臂踏歌
“高山青，涧水蓝，阿里山的姑娘美如水，阿里山的少年壮如山……”在华安县的演出舞台上，或是街头巷尾广场上，总少不了高山族舞蹈者的身影。2008年 高山族拉手舞被列入 第二批国家级非物质文化遗产名录。
▲幼儿园小朋友课间操跳拉手舞
走进 华安各中小学、幼儿园， 处处可见高山族元素，还有孩子们做的关于高山族文化的手工作品。
▲高山族舞蹈进校园
不仅如此， 幼儿园还将高山族舞蹈设为幼儿课间操，小学将竹竿舞作为大课间活动项目， 把高山族民俗文化融入到游戏化课程中，让孩子们在游戏中感受高山族别样的民族风情和民俗文化，也让民族魅力得以传承和发扬。
▲高山族舞蹈被融入到幼儿园游戏中
抛陀螺俗称打竿乐，是高山族一种传统特色技巧体育项目，具有对抗性、技巧性。将绳子绕到陀螺上，比谁的陀螺抛得准、旋得久。
▲游客在学习抛陀螺
▲高山族舞蹈队在练习抛陀螺
4月24日至4月27日，福建 省第十届少数民族传统体育运动会在南平体育中心隆重举行。华安县高山族传统体育代表队代表漳州市，参加此次盛会的表演项目比赛，经过两轮角逐，华安县选送的高山族表演项目 《福满高山陀螺飞》荣获银奖，《射耳祭》荣获铜奖。
获奖啦
▲高山族表演项目在省第十届民族运动会上获奖
竿球，也称“刺球”， 高山族传统游戏之一。球以藤丝或树皮编扎，每人持一根一米多长的竹竿，轮流用竹竿上端刺球，刺中者勇士。
据说刺中粽球的操竿者会在今后五年中事事如意、逢凶化吉，而刺中得越多，就会越受到乡亲们的敬重，还可能得到姑娘们的垂青。
▲高山族原创舞蹈《竿球》参加第二届全国少数民族优秀舞蹈作品展演
▲高山族原创舞蹈《射耳祭》在省第十届少数民族运动会上参赛
根据高山族同胞抛陀螺、顶竿球等民俗活动编排成的 原创舞蹈《抛陀螺》《竿球》，在省第七、八、九届少数民族传统体育运动会上，连续三届获得金奖和银奖，在全国第九、十、十一届少数民族传统体育运动会上，连续三届荣获二、三等奖。
▲高山族姑娘在舞台上跳竹竿舞
▲高山族舞蹈队亮相“绝活”双手抛陀螺
舞蹈作为高山族一种生命的表达形式，有无数蕴含其中的文化内涵等着去挖掘。高山族几种独特的舞蹈中，每一个小小的舞蹈动作，也 包含着悠久而深远的历史文化。
让高山族的舞蹈文化活起来，让这种舞动的 “活化石”长久留存，让高山族的故事在祖国大地上传唱，是一个永恒的课题。
作者：陈 蕾
编辑：陈秀妹 责编：唐小玲
主编：杨毅君 监制：蒋欣福返回搜狐，查看更多